Ücretsiz Blog Aç | Şikayet Et | Yardım

Kategori Arşivi: ‘kalori cetveli’

KALORİ CETVELİ

 

sebzeler(100gr)et ürünleri(100gr)
Ispanak26tavuk215
domates22kuzu pirzola263
mantar28ördek404
kuru soğan38hindi160
bezelye84dana eti223
salatalık15domuz pirzola513
patates(haşlanmış)76biftek156
patates(kızarmış)280koyun eti(az yağlı)247
patates cipsi568yağlı koyun eti310
fasulye32az yağlı sığır eti225
lahana24yağlı sığır eti301
havuç42
karnıbahar27yağlar(100gr)
kereviz40margarin720
taze mısır96tereyağ717
biber22sıvı yağ884
pancar43iç yağı758
turp19
pırasa52kuru sebze(100gr)
marul14pirinç363
maydanoz44mercimek340
enginar53fasulye340
patlıcan25nohut360
şarküteri (100gr)şekerli gıdalar(100gr)
jambon182çikolata528
yumurta(haşlanmış)158bal315
yumurta(beyaz)25dondurma193
yumurta(sarı)185üzüm pekmezi293
salam450kakao289
sosis322şeker385
krema240
sucuk452unlular(100gr)
pastırma250makarna369
zeytin (siyah)207talaş böreği360
zeytin(yeşil)144beyaz un368
mısır unu368
kuruyemişler(100gr)elmalı tart276
yer fıstığı582kepek213
patlamış mısr386yufka152
badem598beyaz ekmek68
fındık634çavdar ekmeğii55
kestane (haşlanmış)131çikolatali pasta300
kestane(kavrulmuş)245biskuvi418
şam fıstığı594pandispanya280
ceviz651
süt ürünleri(100gr)
yoğurt62
meyveler(100gr)inek sütü61
mandalina46koyun sütü108
üzüm67ayran37
armut61beyaz peynir235
ananas52kaşar peynir404
elma58lor peyniri85
kayısı51krem peynir349
muz85tulum peyniri257
kiraz70dil peyniri290
vişne58
şeftali38içecekler(100ml)
erik75kakao (süt&şeker)91
portakal79kahve (sade)0
limon27kolalı içecek39
incir80şekersiz çay0
çilek37ice tea30
karpuz26viski275
avokado147rakı335
kavun33bira42
şarap85
portakal suyu45
elma suyu47


Yorum yaz

When you want blog, you can take it free wordpress themes. Start good web design for your blog. If you want take good files. Take it pthc torrent and online service. How buy house?! Look here: free online mortgage calculator, take it now. When you want blog, you can take it wordpress themes with ad space. Start good web design for your blog.